Pular para o conteúdo principal

Postagens

Mostrando postagens de junho, 2019

Infecção urinária

A infecção urinária geralmente é causada por bactérias que vivem na região genital.  A infecção pode começar pelo trato inferior (vulvonaginite, uretrite e cistite), e subir para os rins, (pielonefrite) tornando-se uma infecção grave.  Os principais sintomas são ardência ao urinar, urgência miccional, ou seja, a mulher vai várias vezes ao banheiro fazer xixi, urina avermelhada (com sangue), dores no “pé da barriga” e febre.  Nos homens, a uretra tem de 15 a 20 cm, enquanto nas mulheres varia de 4 a 5 cm de comprimento, sendo este um dos motivos para maior incidência de infecção urinária em pessoas do sexo feminino.  Para os homens, a higiene peniana inadequada, principalmente em não circuncidados, pode resultar em infecções.  Fatores que podem contribuir:   · Anatomia, relação sexual desprotegida , gravidez , baixa imunidade , alterações hormonais e na bexiga assim como também dificuldade para urinar.  P...

Hipertensão: Seis recomendações e uma regra de ouro para ter uma vida feliz e saudável

Por dia, 829 pessoas morrem por complicações da hipertensão. São mais de 300 mil óbitos por ano, de acordo com o Ministério da Saúde .  A alimentação inadequada, com o consumo excessivo de sódio (o principal componente do sal), aumenta o risco de hipertensão. Foi o que aconteceu com a professora Z. Q., de 41 anos. “Comecei a fazer exames e descobri que eu tinha colesterol alto e que isso estava causando a pressão alta. Mas eu sabia que foi devido à alimentação errada e ao cigarro”, conta Z. Q., que descobriu a doença quando estava grávida. “Na gestação, eu comecei a sentir falta de ar, mal-estar, dor na nuca, dor da cabeça e geralmente minha pressão subia”, relembra a professora, que seguiu as orientações dadas no pré-natal e adotou hábitos saudáveis. Além dos sintomas que a Z. Q. sentiu, dores no peito, tonturas, zumbido no ouvido, fraqueza, visão embaçada e sangramento no nariz também são sinais da pressão alta. Diagnóstico Mas o que fazer quand...

Pré-natal

A gravidez é um momento de grandes mudanças tanto em termos físicos quanto sociais e emocionais.  Sua chance de ter uma gestação tranquila e um bebê saudável aumentarão muito se você realizar o acompanhamento pré-natal e seguir algumas orientações simples: 1. Comece seu pré-natal o quanto antes. Um bom pré-natal é essencial para a saúde do bebê.  Assim que pegar seu teste de gravidez positivo, procure a unidade de saúde mais próxima e marque a primeira consulta. 2. Alimente-se bem. Você não precisa comer mais porque está grávida, mas é importante ter uma alimentação equilibrada e saudável.  O ideal é ter uma dieta que inclua vitaminas variadas , carboidratos de fontes integrais e proteína, que podem vir respectivamente, de  verduras, legumes, frutas,  peixe, carne, frango, ovos, castanhas sementes, leite e derivados em geral. 3. Tome cuidado com o que come. É melhor evitar certos alimentos na gravidez, porq...

Enxaqueca: Saiba como encontrar o alivio definitivo!

A enxaqueca é uma doença neurológica, genética e crônica cuja principal característica é a dor de cabeça latejante, em um ou nos dois lados da cabeça, podendo perdurar por dias. Outros sintomas muito comuns da enxaqueca: Fotofobia - sensibilidade à luz, a cheiros, ao barulho; - náuseas, vômitos; - sintomas visuais, como pontos luminosos, escuros, linhas em ziguezague que antecedem ou acompanham as crises de dor; - formigamento e dormências no corpo (as auras da enxaqueca); - tonturas, sensibilidade a movimentos ou passar mal em viagens de carro, ônibus, barco. Atualmente já se sabe que a enxaqueca é uma doença de todo o cérebro, onde a tendência genética e o ambiente (gatilhos) interagem o tempo todo. Dez principais causas da enxaqueca: - Preocupações excessivas, ansiedade, tensão, estresse; - Ficar sem comer. O jejum é o aspecto alimentar mais importante para desencadear dores de cabeça.  Longo tempo sem comer pode gerar...

Alimentação da criança: O cuidado e a ciência de mãos dadas!

Os primeiros anos da criança são de intenso desenvolvimento, por isso, deficiências nutricionais ou condutas inadequadas na alimentação podem prejudicar o crescimento das crianças e até resultar em morte ou sequelas futuras, como atraso escolar e desenvolvimento de doenças crônicas. Os 10 passos da alimentação saudável Passo 1: Dê somente leite materno até os 6 meses de vida da criança, sem oferecer água, chás ou qualquer outro alimento.  O Leite materno contém tudo que a criança precisa nesta fase, inclusive água. O leite dos primeiros dias pós-parto, chamado de colostro, é produzido em pequena quantidade e é o leite ideal nos primeiros dias de vida, até para bebês prematuros, pelo seu alto teor de proteínas. Passo 2: Ao completar 6 meses, introduza de forma lenta e gradual outros alimentos, como papa de frutas e papa “salgada”, preparada com vegetais e com carne na consistência de purê.  É muito importante manter o leite materno até os do...

Sífilis: Nossos números são assustadores!

       Desde 2010, quando os hospitais passaram a ser obrigados a repassar seus dados sobre a doença para o ministério, foram notificados quase 228 mil novos casos; só entre 2014 e 2015 houve um aumento de 32% nos casos de sífilis entre adultos – e mais de 20% em mulheres grávidas.  A maior parte dos casos está na região Sudeste (56%), a mais urbanizada e desenvolvida do País.  Só para ter uma idéia do desastre, em 2015 tivemos 6,5 casos de bebês infectados a cada mil nascidos vivos; o valor é 13 vezes maior do que a Organização Mundial da Saúde considera aceitável. Saíba mais: Doença infecto-contagiosa causada pelo Treponema pallidum , também é conhecida como Cancro duro ou cancro sifilítico, que evolui de forma crônica.  Tem períodos em que se manifesta agudamente e períodos de latência, ou seja, sem manifestações.  Pode comprometer pele, olhos, ossos, sistema cardiovascular e sistema nervoso. De acordo com algumas caracter...