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Mostrando postagens de junho, 2019

Infecção urinária

A infecção urinária geralmente é causada por bactérias que vivem na região genital. A infecção pode começar pelo trato inferior (vulvonaginite, uretrite e cistite), e subir para os rins, (pielonefrite) tornando-se uma infecção grave.  Os principais sintomas são ardência ao urinar, urgência miccional, ou seja, a mulher vai várias vezes ao banheiro fazer xixi, urina avermelhada (com sangue), dores no “pé da barriga” e febre.  Nos homens, a uretra tem de 15 a 20 cm, enquanto nas mulheres varia de 4 a 5 cm de comprimento, sendo este um dos motivos para maior incidência de infecção urinária em pessoas do sexo feminino.  Para os homens, a higiene peniana inadequada, principalmente em não circuncidados, pode resultar em infecções.  Fatores que podem contribuir:   · Anatomia, relação sexual desprotegida , gravidez , baixa imunidade , alterações hormonais e na bexiga assim como também dificuldade para urinar.  Prevenção   · Beba bastante água

Hipertensão

Por dia, 829 pessoas morrem por complicações da hipertensão.São mais de 300 mil óbitos por ano, de acordo com os dados preliminares do Sistema de Informações de Mortalidade (SIM), do Ministério da Saúde. A alimentação inadequada, com o consumo excessivo de sódio (o principal componente do sal), aumenta o risco de hipertensão. Foi o que aconteceu com a professora Zimar Queiroz, de 41 anos. “Comecei a fazer exames e descobri que eu tinha colesterol alto e que isso estava causando a pressão alta. Mas eu sabia que foi devido à alimentação errada e ao cigarro”, conta Zimar, que descobriu a doença quando estava grávida. “Na gestação, eu comecei a sentir falta de ar, mal-estar, dor na nuca, dor da cabeça e geralmente minha pressão subia”, relembra a professora, que seguiu as orientações dadas no pré-natal e adotou hábitos saudáveis. Além dos sintomas que a Zimar sentiu, dores no peito, tonturas, zumbido no ouvido, fraqueza, visão embaçada e sangramento no nariz tamb

Pré-natal

A gravidez é um momento de grandes mudanças tanto em termos físicos quanto sociais e emocionais. Sua chance de ter uma gestação tranquila e um bebê saudável aumentarão muito se você realizar o acompanhamento pré-natal e seguir algumas orientações simples: 1. Comece seu pré-natal o quanto antes. Um bom pré-natal é essencial para a saúde do bebê. Assim que pegar seu teste de gravidez positivo, procure a unidade de saúde mais próxima e marque a primeira consulta. 2. Alimente-se bem. Você não precisa comer mais porque está grávida, mas é importante ter uma alimentação equilibrada e saudável. O ideal é ter uma dieta que inclua verduras, legumes e frutas, carboidratos de fontes integrais e proteína, que pode vir do peixe, da carne, do frango, dos ovos, de castanhas ou sementes, leite e derivados em geral. 3. Tome cuidado com o que come. É melhor evitar certos alimentos na gravidez, porque eles podem representar risco para o bebê se estiver

Enxaqueca

Enxaqueca: O que eu preciso saber A enxaqueca é uma doença neurológica, genética e crônica cuja principal característica é a dor de cabeça latejante, em um ou nos dois lados da cabeça, podendo perdurar por dias. Outros sintomas muito comuns da enxaqueca: Fotofobia - sensibilidade à luz, a cheiros, ao barulho; - náuseas, vômitos; - sintomas visuais, como pontos luminosos, escuros, linhas em ziguezague que antecedem ou acompanham as crises de dor; - formigamento e dormências no corpo (as auras da enxaqueca); - tonturas, sensibilidade a movimentos ou passar mal em viagens de carro, ônibus, barco. Atualmente já se sabe que a enxaqueca é uma doença de todo o cérebro, onde a tendência genética e o ambiente (gatilhos) interagem o tempo todo. Dez principais causas de enxaqueca: - Preocupações excessivas, ansiedade, tensão, estresse; - Ficar sem comer. O jejum é o aspecto alimentar mais importante para desencadear dores

Alimentação da criança: O cuidado e a ciência de mãos dadas!

Os primeiros anos da criança são de intenso desenvolvimento, por isso, deficiências nutricionais ou condutas inadequadas na alimentação podem prejudicar o crescimento das crianças e até resultar em morte ou sequelas futuras, como atraso escolar e desenvolvimento de doenças crônicas. Os 10 passos da alimentação saudável Passo 1: Dê somente leite materno até os 6 meses de vida da criança, sem oferecer água, chás ou qualquer outro alimento. O Leite materno contém tudo que a criança precisa nesta fase, inclusive água. O leite dos primeiros dias pós-parto, chamado de colostro, é produzido em pequena quantidade e é o leite ideal nos primeiros dias de vida, até para bebês prematuros, pelo seu alto teor de proteínas. Passo 2: Ao completar 6 meses, introduza de forma lenta e gradual outros alimentos, como papa de frutas e papa “salgada”, preparada com vegetais e com carne na consistência de purê. É muito importante manter o leite materno até os dois anos, po

Sífilis: Nossos números são assustadores!

       Desde 2010, quando os hospitais passaram a ser obrigados a repassar seus dados sobre a doença para o ministério, foram notificados quase 228 mil novos casos; só entre 2014 e 2015 houve um aumento de 32% nos casos de sífilis entre adultos – e mais de 20% em mulheres grávidas. A maior parte dos casos está na região Sudeste (56%), a mais urbanizada e desenvolvida do País. Só para ter uma idéia do desastre, em 2015 tivemos 6,5 casos de bebês infectados a cada mil nascidos vivos; o valor é 13 vezes maior do que a Organização Mundial da Saúde considera aceitável. Saíba mais: Doença infecto-contagiosa causada pelo Treponema pallidum, também é conhecida como Cancro duro ou cancro sifilítico, que evolui de forma crônica. Tem períodos em que se manifesta agudamente e períodos de latência, ou seja, sem manifestações. Pode comprometer pele, olhos, ossos, sistema cardiovascular e sistema nervoso. De acordo com algumas características de sua evolução a sífilis divide-se e

Candidíase vaginal: Como se livrar definitivamente!

O QUE É CANDIDÍASE? A candidíase é uma infecção por fungos. Normalmente vive dentro do sistema gastrointestinal, sendo encontrada até no ânus. O caminho até a vagina é curto e fácil, porém ela só se desenvolverá como candidíase se achar alguma brecha na proteção natural que o corpo já oferece.  O corpo tem os seus mecanismos de defesa. No caso da vagina, são as bactérias que vivem lá, o pH e o sistema imunológico que defende a mulher para que não desenvolva a doença com a chegada desses fungos. Quando um desses mecanismos de defesa está irregular, o fungo acha a oportunidade de manifestar-se.  O local é favorável para o fungo se desenvolver porque é úmido e quente. Se a paciente tem dificuldades para evacuar, acaba aumento a quantidade do fungo em seu organismo e é na hora da limpeza que um dos riscos maiores de contágio do fundo pode acontecer. Após evacuar, não se deve limpar com o papel higiênico no sentido de trás para frente, e de preferência, deve-se lavar a região.